Venez découvrir cette pratique de Yoga appelée “ La danse du Dragon”.
Il s’agit d’un Yang flow pratiqué debout où les mouvements sont répétés plusieurs fois au rythme du souffle afin d’augmenter son énergie.
La pratique est une fusiondynamique de Yoga Vinyasa, Qi Gong et Taï-Chi. Un mélange parfait de mouvement et de méditation pour détendre le corps et l'esprit.
Durant cette séance, Maïli vous entrainera dans une pratique estival : Le flow sera moins intense que d'habitude pour la partie yang et et les postures de yin parfaites pour relâcher.
