Explorez la Danse du Dragon avec Maïli, une fusion dynamique de Yoga Vinyasa, Qi Gong et Taï-Chi. Un mélange parfait de mouvement et de méditation pour détendre le corps et l'esprit.

Une heure de yoga en duo parent-enfant pour partager autant le plaisir de bouger que le bonheur d'être ensemble ! Postures à deux, initiation à l'acroyoga, jeux de respiration, massages à s'échanger. De quoi ressortir bien dans son corps & léger dans sa tête.

Des ateliers spécialement dédiés aux graines de yogis et à leurs parents ! Apprenez à pratiquer le yoga ensemble, dans une ambiance ludique. Postures à deux, jeux de respiration, massages à s’échanger, initiation à la méditation… Pour ressortir dynamisé et bien dans sa tête !

Atelier Pilates perfectionnement : focus RESPIRATION

Atelier Face Yoga : retrouvez un visage rayonnant naturellement !

Retrouvez l'équipe d'Aloha, le dimanche 9 mars, au sein de l'espace bien-être Mamaë à Strasbourg, pour un moment de détente, de découverte et de gourmandise !

Cercle de femmes, cercles de parole autour du désirs d’enfant, de l’infertilité et de la PMA. Un temps pour écouter et partager, un temps pour ressentir le soutien féminin et libérer ce qui pèse 🤍

Le Baby Yoga offre une approche unique pour favoriser le bien-être et le développement global de votre tout-petit, tout en renforçant le lien spécial qui vous unit.

Atelier Yin Yoga & Relaxation Sonore, un moment de détente et de sérénité ✨

Au travers de différentes pratiques vous pourrez découvrir comment vous fonctionnez. Vous pourrez doucement apprendre à apprivoiser vos sens et développer votre potentiel de perceptions.

Maïli vous propose un atelier Deep Yin : mouvement de Qi Cong, relâchement profond dans les postures de Yin et massage Shiatsu

Les cercles de femmes sont des instants sacrés, safe et bienveillants qui nous invitent à nous relier à nous-même et à libérer notre parole en explorant la puissance particulière de la sororité.

Atelier Shakti Dance® : alliance douce, harmonieuse et consciente du mouvement créatif de la danse, combinée à la sagesse ancestrale du Kundalini yoga. Accessible à toutes, pas besoin de savoir danser, chanter ou faire du yoga pour découvrir et s’initier ! Testez, vibrez, ressentez, libérez !

mamaë vous propose une après-midi inspirante et créative pour poser vos intentions sur 2025. Au programme Yin Yoga, visualisation et introspection, réalisation d’un tableau d’intentions autour d’un goûter. De quoi mettre vos aspirations en matière.

Atelier de Yoga autour des inversions animé par Anne, professeur au studio. Ouvert à tous les niveaux pour découvrir et progresser dans les postures d’inversions

Initiation au Pilates classique sur tapis pour les débutants. Découverte de la méthode Pilates ainsi que les postures fondamentales de la pratique. Idéal pour suivre nos cours hebdomadaire.

Explorez la Danse du Dragon avec Maïli, une fusion dynamique de Yoga Vinyasa, Qi Gong et Taï-Chi. Un mélange parfait de mouvement et de méditation pour détendre le corps et l'esprit.

Atelier Grossesse sereine : Méditation, respiration et auto-massage mais également échanges autour du sommeil du nouveau né et des débuts de l’allaitement ✨

Dream, Reflect, Create: A Year-End Gathering. Join us for an inspiring evening to reflect on the past year, connect with amazing women, and set empowering intentions for the year ahead

Yin Yoga cocooning à la la bougie ✨ évasion au son de la harpe et de la guitare

Une heure de yoga en duo parent-enfant pour partager autant le plaisir de bouger que le bonheur d'être ensemble ! Postures à deux, initiation à l'acroyoga, jeux de respiration, massages à s'échanger. De quoi ressortir bien dans son corps & léger dans sa tête.

Des ateliers spécialement dédiés aux graines de yogis et à leurs parents ! Apprenez à pratiquer le yoga ensemble, dans une ambiance ludique. Postures à deux, jeux de respiration, massages à s’échanger, initiation à la méditation… Pour ressortir dynamisé et bien dans sa tête !

Atelier Shakti Dance® : alliance douce et harmonieuse, consciente, du mouvement créatif de la danse, combinée à la sagesse ancestrale du Kundalini yoga. Accessible à toutes, pas besoin de savoir danser, chanter ou faire du yoga pour découvrir et s’initier ! Testez, vibrez, ressentez, libérez !

Cercle de femmes, cercles de parole autour du désirs d’enfant, de l’infertilité et de la PMA. Un temps pour écouter et partager, un temps pour ressentir le soutien féminin et libérer ce qui pèse 🤍

Belle séquence fluide de Yoga qui est réalisée debout. Ce Yang flow est régénérant et équilibrant. La pratique de la graine dorée prend son inspiration dans le Qi gong

Un atelier qui lie le Yin Yoga et l'Auto-Massage afin de démarrer le week-end en douceur. relâchement des tensions est une détente assurée ✨

Participez à notre Yoga & Brunch à Strasbourg avec Valentine. Une pratique de yoga revitalisante suivie d'un brunch gourmand, tous les deux mois. Réservez dès maintenant pour un moment de détente et de bien-être !

L’inner Dance ou encore “Transe consciente” est une expérience profonde de libération des émotions. Vous serez guidée par Vanessa notre intervenante dans ce soin holistique.

Le Baby Yoga offre une approche unique pour favoriser le bien-être et le développement global de votre tout-petit, tout en renforçant le lien spécial qui vous unit.

Explorez la Danse du Dragon avec Maïli, une fusion dynamique de Yoga Vinyasa, Qi Gong et Taï-Chi. Un mélange parfait de mouvement et de méditation pour détendre le corps et l'esprit.