Belle séquence fluide de Yoga qui est réalisée debout. Ce Yang flow est régénérant et équilibrant. La pratique de la graine dorée prend son inspiration dans le Qi gong

Atelier de Yoga intégral, une pratique de 3H autour de la thématique des hanches avec Audrey Villaume. Au programme : Méditations, pranayamas et postures.

Un atelier qui lie le Yin Yoga et l'Auto-Massage afin de démarrer le week-end en douceur. relâchement des tensions est une détente assurée ✨

Participez à notre Yoga & Brunch à Strasbourg avec Valentine. Une pratique de yoga revitalisante suivie d'un brunch gourmand, tous les deux mois. Réservez dès maintenant pour un moment de détente et de bien-être !

L’inner Dance ou encore “Transe consciente” est une expérience profonde de libération des émotions. Vous serez guidée par Vanessa notre intervenante dans ce soin holistique.

Le Baby Yoga offre une approche unique pour favoriser le bien-être et le développement global de votre tout-petit, tout en renforçant le lien spécial qui vous unit.

Retrouvez l'équipe d'Aloha, le dimanche 3 novembre, au sein de l'espace bien-être Mamaë à Strasbourg, pour un moment de détente, de découverte et de gourmandise !

Explorez la Danse du Dragon avec Maïli, une fusion dynamique de Yoga Vinyasa, Qi Gong et Taï-Chi. Un mélange parfait de mouvement et de méditation pour détendre le corps et l'esprit.

Atelier Yoga et Ayurvéda autour de l'automne. Explorez des postures de yoga et conseils ayurvédiques pour prendre soin de vous et augmenter votre immunité tout au long de la saison.

Une heure de yoga en duo parent-enfant pour partager autant le plaisir de bouger que le bonheur d'être ensemble ! Postures à deux, initiation à l'acroyoga, jeux de respiration, massages à s'échanger. De quoi ressortir bien dans son corps & léger dans sa tête.

Des ateliers spécialement dédiés aux graines de yogis et à leurs parents ! Apprenez à pratiquer le yoga ensemble, dans une ambiance ludique. Postures à deux, jeux de respiration, massages à s’échanger, initiation à la méditation… Pour ressortir dynamisé et bien dans sa tête !

Les cercles de femmes sont des instants sacrés, safe et bienveillants qui nous invitent à nous relier à nous-même et à libérer notre parole en explorant la puissance particulière de la sororité.

Mamaë vous propose une matinée douceur au féminin. 3 ateliers Self Care : Yoga de la femme, Bercement Rebozo et Auto-massage du visage. Une pause gourmande nous attendra à la fin de l’évènement

Initiation gratuite au Kundalini Yoga , une pratique holistique utilisant le souffle, le rythme, le son (mantras) et la méditation et relaxation.

Un atelier pour se connecter aux énergies du moment et se relaxer afin de démarrer le week-end en douceur. Vous serez bercés par les énergies du moment et les vibrations des instruments ✨

Participez à notre Yoga & Brunch à Strasbourg avec Valentine. Une pratique de yoga revitalisante suivie d'un brunch gourmand, tous les deux mois. Réservez dès maintenant pour un moment de détente et de bien-être !

Atelier Shakti Dance® : alliance douce et harmonieuse, consciente, du mouvement créatif de la danse, combinée à la sagesse ancestrale du Kundalini yoga. Accessible à toutes, pas besoin de savoir danser, chanter ou faire du yoga pour découvrir et s’initier ! Testez, vibrez, ressentez, libérez !

Rejoins Lou-Anne pour une après-midi pleine d’énergie astrale. L’objectif : te donner les premières clés pour utiliser l’énergie des étoiles comme outil connaissance de soi, autant au niveau physique que psychologique.

Nous vous proposons deux matinées portes ouvertes afin d’essayer nos cours de Yoga et de Pilates.

Nous vous proposons deux matinées portes ouvertes afin d’essayer nos cours de Yoga et de Pilates.

Participez à notre Yoga & Brunch à Strasbourg avec Valentine. Une pratique de yoga revitalisante suivie d'un brunch gourmand, tous les deux mois. Réservez dès maintenant pour un moment de détente et de bien-être !

Découvrez l’atelier Ayurveda et Menopause avec Anne et Elodie.

Une heure de yoga en duo parent-enfant pour partager autant le plaisir de bouger que le bonheur d'être ensemble ! Postures à deux, initiation à l'acroyoga, jeux de respiration, massages à s'échanger. De quoi ressortir bien dans son corps & léger dans sa tête.

Le Baby Yoga offre une approche unique pour favoriser le bien-être et le développement global de votre tout-petit, tout en renforçant le lien spécial qui vous unit.

Les cercles de femmes sont des instants sacrés, safe et bienveillants qui nous invitent à nous relier à nous-même et à libérer notre parole en explorant la puissance particulière de la sororité.

Explorez la Danse du Dragon avec Maïli, une fusion dynamique de Yoga Vinyasa, Qi Gong et Taï-Chi. Un mélange parfait de mouvement et de méditation pour détendre le corps et l'esprit.

Une heure de yoga en duo parent-enfant pour partager autant le plaisir de bouger que le bonheur d'être ensemble ! Postures à deux, initiation à l'acroyoga, jeux de respiration, massages à s'échanger. De quoi ressortir bien dans son corps & léger dans sa tête.

Atelier Shakti Dance® : alliance douce et harmonieuse, consciente, du mouvement créatif de la danse, combinée à la sagesse ancestrale du Kundalini yoga. Accessible à toutes, pas besoin de savoir danser, chanter ou faire du yoga pour découvrir et s’initier ! Testez, vibrez, ressentez, libérez !

Je vous propose de retrouver une partie de l'équipe d'Aloha, le dimanche 19 mai, au sein de l'espace bien-être Mamaë à Strasbourg, pour un moment de détente, de découverte et de gourmandise !

Un atelier pour chouchouter votre ventre, deuxième cerveau du corps et le vivre avec plus de confort. Découvrez des techniques de respiration, des postures de Yoga, et un auto-massage pour libérer votre ventre des tensions et accéder à la détente.