Un atelier pour complètement se laisser aller au lâcher prise, grâce à de la méditation, ainsi que des postures douces d'étirements maintenues plusieurs minutes ou vous serez bercés par le récit des énergies du Signe de la Balance. Et pour finir, Shavasana (posture finale allongée) accompagné des vibrations des bols tibétains et autres instruments.

Déroulé de l'atelier :

• Méditation et pose d’intentions

• Postures de Yin Yoga

• Relaxation Sonore

Animé par : Claudia Mayer

Tarif : 22€

Claudia reste à votre disposition pour toutes informations complémentaires. 0786369337 / clomayer13@gamil.com