Priscillia Kapp

Professeur de Pilates

Par ma nature active et curieuse, j'ai exploré diverses activités sportives, et c'est en 2017 que j'ai découvert le Pilates. Outre les résultats remarquablement rapides qui ont eu un impact positif sur mes autres activités physiques, c'est l'aspect ressourçant de cette pratique qui m'a profondément séduite. La concentration exigée par la méthode, excluant toute intrusion des pensées quotidiennes, transforme le Pilates en une forme de méditation en mouvement. Rapidement, l'envie de pratiquer davantage s'est imposée.

En franchissant la porte du studio de formation, mon unique objectif était de maîtriser la méthode pour devenir autonome dans ma pratique. Pendant la formation, j'ai découvert le Pilates classique, avec son travail sur équipement, la richesse de son répertoire, et toutes les applications possibles de la méthode. Une révélation qui a suscité une remise en question de ma carrière professionnelle, m'incitant à intégrer le Pilates.

Que ce soit en naturopathie ou avec la méthode Pilates, j'apprécie la possibilité d'individualiser mes conseils au maximum, m'adaptant à la singularité de chaque personne en face de moi. Mon objectif est de les accompagner vers la réalisation de leurs objectifs, de me réjouir de leurs progrès, et surtout, de les voir quitter leurs séances avec le sourire.

L'aspect convivial et stimulant des cours en petits groupes de Pilates a influencé ma façon d'approcher la naturopathie. Ainsi, plutôt que de proposer un suivi individuel, j'ai choisi de former de petits groupes, nous réunissant plus fréquemment pour transmettre les fondements d'une bonne hygiène de vie.

Je place l'humain au cœur de ma pratique, consciente de l'importance de l'écoute, de la bienveillance, et de la bonne humeur pour permettre à chacun d'atteindre son plein potentiel.

Au plaisir de vous rencontrer,

Priscillia