Mamaë vous propose de commencer l’année ensemble à travers une après-midi inspirante et créative afin de poser ses intentions sur 2025 ✨

Le programme :

• Yin Yoga avec Valentine

• Visualisation et outils d’introspection

• Confection de son tableau de visualisation

• Goûter

Un peu plus sur le tableau de visualisation :

il permet de matérialiser ses intentions de façon créative sur un tableau. En l’ayant régulièrement sous les yeux, on peut clarifier ses aspirations et se rappelles la direction que l’on souhaite prendre cette année

Animé par : Valentine Charpilloz, Sophrologue et professeur de Yoga

Tarif : 50€
45€ pour les abonnés mamaë*

*sont abonnés mamaë les personnes ayant un abonnement mensuel au studio avec engagement annuel