En tant que kinésithérapeute et professeure de yoga, mes cours sont orientes vers un ajustement précis des postures dans un but thérapeutique.
Les ateliers de 3h permettent de venir explorer différents aspects du yoga, de toucher du doigts l'aspect holistique de cette discipline.
Les séances longues offrent l'occasion d'aller plus loin dans l'observation de soi à travers l'étude du souffle (le pranayama), La méditation (guidée aux bols tibétains et bols de cristal) et les postures (asanas)
Matériel disponible sur place : tapis, sangles, briques
